Neu! Yoga Basic mit Alex

Neu! Yoga Basic mit Alex

Neu! Jeden Dienstag Yoga Basic mit Alex
19:45 - 21:00 Uhr

Die körperlichen Gegebenheiten, die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen respektierend, wird der Yoga über einfache als auch komplexere Körperhaltungen bzw. dynamisch- fließende Bewegungsabläufe (Vinyasas) schrittweise vermittelt und mit einer bewussten Atemführung verbunden. Pranayama und Meditation spenden innere Stabilität & Ausgeglichenheit. Hin und wieder fliessen auch Elemente der Yogaphilosophie mit ein, um Yoga in seiner ...

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Ort

148
Theresienstraße 148

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