AR Munich | Yoga 4 Runners mit Vee

AR Munich | Yoga 4 Runners mit Vee

Laufen und Yoga - die perfekte Kombination für alle, die das Laufen lieben und dabei nicht nur nach persönlichen Bestzeiten streben, sondern mehr Entspannung und nicht zuletzt einen Weg zu sich selbst suchen. Bei Yoga for Runners konzentrieren wir uns auf die Dehnung von Oberschenkel- und Wadenmuskeln sowie Fußgelenkstabilisation. Abgerundet wird die Stunde durch Savasana (Entspannungsübung) & Meditation. Ziel ist es auch außerhalb der Matte unsere innere Haltung der Achtsamkeit & Gelassenheit ...

Den gesamten Text zeigen

13 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

Jaya Yoga
Westermühlstraße 28 Rgb